【まるでこたつレッグウォーマー】履いて寝ると、ぐっすり快眠できる

最近、「からだケア」ばっかりにお金を使ってるような気がしているころころです。

イイ感じで↑も使って、からだほぐしてますよ。もうね、健康がやっぱり一番大事ということをひしひしと感じてます。年末にある健康診断が恐怖でしかないです。

からだをほぐすのも大事なんですが、やっぱり健康に大事なのは「食」「運動」そして「睡眠」！

まだTシャツとハーフパンツで寝てるんですがｗ　最近急に涼しくなったので、夜中に「寒っ」となって目覚めることが多いんです。長袖着ろよという話なんですけどね。特に足元が冷えきっていてつめた～いんです。

で、先日シャンブル（ナチュラル系しまむらの店舗）でこんなのを見つけました。

靴下サプリ「まるでこたつレッグウォーマー」

まるでこたつ！ほんとかいな。
でもこのキャッチにやられました。「今！温めたいに、応える。」そうそう、今すぐ温めたいのよ。

お値段は1,750円（税別）でした。私にとっちゃちょっとお高めかな、、、でも買ってみましたよ！

履き心地はどう？

私は画像と一緒、グレーを購入しました。
のばすとこんな感じ。

かかと部分がリブになっていて、他はニットになっています。のばせばふくらはぎまで来ますが、履くときはいつもくしゅくしゅっとさせてルーズな感じで履いてます。

はじめて履いた時ね、びっくりしました。即・めちゃくちゃ あたたかぁぁ～い(*´▽｀*)

「今！温めたいに、応える。」のキャッチに偽りなしでした。

ニットの部分もチクチクせず、ふんわり肌ざわりが良いんです。本当気持ち良い～。そしてすぐに足首がぽかぽかになります。まじでこたつ！

即、温かくなる秘密

裏面を見てみると…

• 温熱素材を使用
• 温熱素材で三陰交を温める

と書いてありました。三陰交…ツボって大事なのね。でも、本当に温かいんです。（しつこい）しかも履いてすぐに温かい。きっとサーモグラフィあてたらめっちゃ赤くなってると思う(笑)。

まるでこたつレッグウォーマーを履いて寝たら起こった変化

買ったその日から、このレッグウォーマーを履いて寝ることにしました。そしたら…朝までぐっすり眠れたんですよ。

いつもは夜中にトイレに起きたり、目覚ましが鳴る前に目覚めたり。それが目覚ましが鳴るまで爆睡が続いてます。てことは眠りが深いのかな～と思ってます。朝起きた時も、もちろん足はぽかぽかです。

レッグウォーマーなので足の指は出ているのですが、靴下だと蒸れちゃうんでは？というレベルで温かい。靴下タイプは冬いいかも。

睡眠の質が上がったのは、からだほぐしストレッチと間違いなくこのレッグウォーマーのおかげだと思ってます。からだを温めるって大事ですね。からだを温めるには、首、手首、足首を温めろって言いますもんね～。これ履いて寝ると、むくみもすっきりするような気がしています。

冷えで悩んでる方、なんかスッキリ眠れないという方は、一度試してみてください～。な～んかクセになる気持ちよさです。それではおやすみなさい(-ω-)/